嚥下(飲み込み)セルフチェック
嚥下機能の低下は、「むせる」以外にも様々なサインとして現れます。
ご自身の現在の状態を確認し、西神南ファミリー歯科にご相談ください。
嚥下(飲み込み)セルフチェック
<このセルフチェックでわかること>
【回答方法】
最近1〜2ヶ月間のご自身の状態に最も近いものにチェックを入れてください。
チェック項目
I. 食事中の様子(飲み込み・むせ)
1
お茶や水などのさらさらした液体で、むせることが増えましたか?
2
食事中に咳や痰が増えたり、息苦しくなったりすることがありますか?
3
食べ物を飲み込むとき、のどに痛みや違和感がありますか?
4
食事中や食後に、鼻から食べ物や飲み物が逆流することがありますか?
5
以前と比べて、食事の時間が非常に長くなりましたか?(目安:30分以上)
II. 食事内容と口腔機能
6
固いもの(せんべい、肉、根菜など)を避けるようになりましたか?
7
パサパサした食べ物(パン、クッキー、ひき肉など)が口の中でまとまりにくく、食べにくいと感じますか?
8
食べ物が口からこぼれやすいと感じたり、食事中に口の周りが汚れたりすることが増えましたか?
9
鏡を見て、舌を上下左右に動かすとき、動きが鈍くなったと感じますか?
10
食事の際、口の中が乾きやすいと感じますか?(唾液が少ない)
11
現在使っている入れ歯が合わなくなってきたり、歯が抜けたままの部分がありますか?
III. 食後の様子と全身状態
12
食後に声がガラガラ(湿ったような声)になったり、のどに食べ物が残っている感じがしたりしますか?
13
食事や会話の途中で、疲れやすくなったり、顎や舌がだるくなったりしますか?
14
半年の間に、原因不明で体重が減ってしまいましたか?
結果とアドバイス
1「はい」が 1〜3個の方
- •注意が必要です。 食事の姿勢や食べ方を見直してみましょう。
2「はい」が 4個以上の方
- •嚥下機能が低下している可能性が高いです。
- •誤嚥性肺炎などのリスクもありますので、詳しい口腔機能検査や、生活習慣の見直しが必要です。
西神南ファミリー歯科からのご案内
「はい」が4個以上ある方、または1, 2, 4, 12番のいずれかにチェックが入った方は、専門的な評価とアドバイスを強く推奨します。
当院では、入れ歯・噛み合わせの調整を行い、患者様が安全に美味しく食事を続けられるようサポートします。